Placcaggio + Recupero

Il placcaggio è uno dei più importanti ed efficaci metodi,  per la squadra senza palla,  di mettere pressione all'attacco. In effetti, è con la ripetizione di questa fase di gioco che si offre alla difesa l'opportunità di recuperare la palla. Quando si allena il placcaggio l'allenatore deve capire i livelli di confidenza dei giocatori, Per arrivare a questo è importante seguire una  progressione di esercizi come quella elencata qui sotto.

1. 1v1 Placcare Progression

2. 1v1 "L" Drill

3. 1v1 Placcare Incrocio

4, 1v1 Placcare Gioco

5. 1v1 Placcare nel Canale

 I seguenti esercizi introducono il "Dirigere", cioè il movimento chedeve fare il difensore prima di andare a contatto. E' importante per l'allenatore introdurre questo movimento inizialmente senza il  placcaggio vero e  proprio - cio' darà al difensore la possibilità di concentrarsi solo sul movimento. Dopo che avranno dimostrato la propria abilità si potrà  reintrodurre il placcaggio.

6. 1v1 Mezzo Imbuto

7. 1v1 Pressione

8. 1v1 Cacciare di Sumo

9. 1v1 Quale Quadrato