Placcaggio + Recupero

Il placcaggio è uno dei più importanti ed efficaci metodi,  per la squadra senza palla,  di mettere pressione all'attacco. In effetti, è con la ripetizione di questa fase di gioco che si offre alla difesa l'opportunità di recuperare la palla. Quando si allena il placcaggio l'allenatore deve capire i livelli di confidenza dei giocatori.

1. Placcaggio Efficace e Basso: Canale

 I seguenti esercizi introducono il "Dirigere", cioè il movimento chedeve fare il difensore prima di andare a contatto. E' importante per l'allenatore introdurre questo movimento inizialmente senza il  placcaggio vero e  proprio - cio' darà al difensore la possibilità di concentrarsi solo sul movimento. Dopo che avranno dimostrato la propria abilità si potrà  reintrodurre il placcaggio.

2. 1 vs 1 Mezzo Imbuto

3. 1 vs 1 Pressione

4. 1 vs 1 Cacciatore di Sumo

5. 1 vs 1 Quale Quadrato

6. 1 vs 1 Canale Difensore a Lato