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Placcaggio + Recupero
Il placcaggio è uno dei più importanti ed efficaci metodi, per la squadra senza palla, di mettere pressione all'attacco. In effetti, è con la ripetizione di questa fase di gioco che si offre alla difesa l'opportunità di recuperare la palla. Quando si allena il placcaggio l'allenatore deve capire i livelli di confidenza dei giocatori, Per arrivare a questo è importante seguire una progressione di esercizi come quella elencata qui sotto.
1. 1v1 Placcare Progression
2. 1v1 "L" Drill
3. 1v1 Placcare Incrocio
4, 1v1 Placcare Gioco