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Confidenza con la Palla

L'obbiettivo per tutti i giocatori di rugby è di essere confidente con la palla in mano. Alcuni dicono che la palla deve essere solo un' estensione del proprio corpo e non si dovrebbe pensare a come prenderla, portarla o passarla. Per arrivare a questo punto un giocatore deve avere sempre una palla in mano, anche fuori del campo, a casa, davanti il tv etc. Gli esercizi  che troverete di seguito, aiuteranno questa necessità di avere la palla in mano e raggiungeranno l'obbiettivo di far toccare il più possibile la palla a tutti i giocatori

1. Triangoli che Seguono l'Allenatore

2. Mani Dietro la Schiena

3. Giocatori con Numero in un Cerchio

4. 2 vs 1 Senza Fuorigioco

5. 2 vs 1 con Fuorigioco

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