Questo lavoro è rivolto agli allenatori ed ai preparatori che si occupano della preparazione atletica per il Rugby nel settore minirugby e juniores.  Questo perchè riteniamo che, vista la difficoltà da punto di vista motorio dei ragazzi che si avvicinano al rugby, è neccessario provvedere a una preparazione atletica, che svolga un ruolo fondamentale nella costruzione fisica e atletica del giocatore, soprattutto nelle categorie under 16, 18 e 20.